lunes, 21 de mayo de 2012

MANIPULAR CÀRREGUES SENSE RISC

Aquest ha estat el tema de la Secció d'avui dilluns a "El Fisio a Casa" del programa Tot és possible de RAC1. Activitats quotidianes com rentar els plats, planxar o fer el llit poden comportar lesions d’esquena inesperades. De la mateixa manera, les persones que manipulen càrregues a diari també estan exposades a problemes físics que són evitables.






Tant rentar plats, com planxar, com cuinar tenen un aspecte en comú ens pot ser de molta utilitat un esglaó per mantenir la bona postura anar canviant de cama i procurar evitar que se’ns sobrecarregui la zona lumbar.

Si voleu escoltar-ho:  http://rac1.org/totespossible/

2 comentarios:

Mireia Escudero dijo...

Ni fet expresament Lluís!Durant l' estona de l' entrevista tenia un pacient a les meves mans, muntador de cuines, pare de dos criatures petites, i amb uns problemes d' esquena brutals.Tot el que vas parlar anava molt enfocat a el seu dia a dia.Només dir-te que li va anar de perles i li va interesar molt, escoltar els teus bons consells.

Fisioinquiet dijo...

Ostres ho celebro guapíssima! Moltes gràcies pel teu feedback i els teus ànims. Petons ;)