domingo, 31 de diciembre de 2017

TOCA FER BALANÇ DEL 2017....

La CIÈNCIA l’he feta:


Participant com a Ponent  el mes de Gener a la  Jornada UNIGROUP presentant “Integral action plan in the knee arthroplasty in the fundation HES”. El mes de març moderant la Jornada d’Ones de Xoc de la SCBF i la Jornada d’Ortogeriatria de l’Hospital de l’Esperit Sant. En el mes de novembre realitzant un dels tallers Pre- XIII Congrés  de la Societat Catalano Balear de Fisioteràpia a l’ACMB presentant “Tractament de Fisioteràpia post Fractura d’húmer” i realitzant 2 ponències al Congrés d’Espatlla d’ECUFIS a Bilbao, presentant “Tractament d’inestabilitats d’espatlla post cirurgia” i “Tractament post cirurgia de les Fractures d’húmer.  Assistint al Congrés de la SFRE a París, a la Jornada de neuromusculoesquelética del CFC i al 13è Congrés de la SCBF.

La DOCÈNCIA:

S’han consolidat alguns Cursos Monogràfics d’espatlla: 7ena edició a Fisioformación, 4a Edició a l’EUSES a Girona,la 3era Edició a:l’UDL a Lleida,Fisiodocent a Fuengirola, al Col·legi de Fisioterapeutes de Madrid, a la FUB a Manresa; i 2a edició del Col·legi de Fisioterapeutes de Galicia. A més d'enguany com a novetats: 2 edicions a l’Albir, 2 edicions a Blanquerna, 2a edició a la Clinica Alicante i a l’Hospital Sureste de Madrid.

I he seguit  impartint docència a l’estranger a França per cinquè any consecutiu (http://www.tminstitute.fr) On he realitzat 8 formacions específiques d’espatlla, un total de
84 hores de vol, en diferents indrets: Lyon, Nice, Nantes, Perpignan i Toulouse .Es tracta d’una experiència molt enriquidora!

La DIVULGACIÓ:

He seguit col·laborant al programa “TOT ÉS POSSIBLE” de RAC1 amb l’Elisenda Camps i ha estat la meva setena temporada en el Programa  fent la secció “El Fisio a Casa” (http://www.rac1.cat).
El mes d’abril vaig fer una Conferència/Taller sobre com prevenir el mal d’esquena a la UOC dintre de la Setmana Saludable i el mes de maig una Conferència/Taller sobre com prevenir el mal d’esquena dintre de la Setmana de Seguretat en el treball de l'ICS.

I l’ASSISTÈNCIA:


He seguit fent bullir l’olla tant a la consulta, com a l’Hospital de l’Esperit Sant on tinc la sort de liderar un Gran EQUIP de Fisioterapeutes, el FISIOTEAM.

El 2017 ha estat un any molt dur a nivell personal i que espero remuntar mica en mica amb nous reptes, moltes ganes i molta il·lusió. Pel 2018 desitjo molta salut, una mica de sort i sobretot encert.



martes, 12 de diciembre de 2017

4a SECCIÓ DE EL FISIO A CASA: L'OSTEOPOROSI

A la secció d’avui hem parlat de l’osteoporosi que és la descalcificació del teixit ossi a conseqüència d’una major activitat dels osteoclastes. S’altera l’equilibri entre la quantitat d’os reabsorbit i l’os format.

Les principals fractures osteoporòtiques són: la de fèmur, la de columna i la de canell.

L’osteoporosi es classifica en:

Osteoporosi Primària

POST-MENOPÁUSICA  (tipus 1).

ASSOCIADA  A  L’EDAT  (tipus 2)
 
Osteoporosi Secundària

§  PÈRDUA  d’Os  associada  a:

Un agent  identificable.

Us de Fàrmacs.

Malaltia associada.

Els objectius del tractament són: Mantenir o fer augmentar la massa òssia i prevenir les fractures.

Si voleu escoltar-ho:
http://www.rac1.cat/programes/tot-es-possible/20171212/433590813953/osteoporosi.html

viernes, 8 de diciembre de 2017

3era SECCIÓ DE EL FISIO A CASA: LA HIPERLAXITUD


A què és deguda?
Un dels principals components dels teixits connectius del nostre organisme és el col·lagen i la gent que pateix hiperlaxitud el seu col·lagen és més elàstic. Aquest teixits estan dissenyats per donar consistència als tendons, als lligaments, a la pell... i en aquest cas es troben més elàstics de lo normal.

Són gent que poden regirar-se el turmell amb facilitat i a priori d’entrada no fer-se tant mal, però tenen més predisposició a patir una inestabilitat (d’espatlla, genoll, turmell...)

Com se sap si se’n té?
Hi ha uns criteris és l’score de Beighton:
-         Presentar una hiperextensió de colze de més de 10º
-         Tocar de forma passiva l’avantbraç amb el polze tenint el canell amb flexió
-         Extensió passiva dels dits a més de 90º
-         Hiperextensió de genoll de més de 10º
-         Tocar el terra amb el palmells de les mans al ajupir-se sense doblegar els genolls
-          
I això és un problema o pot esdevenir-lo?

La laxitud és una qualitat que tenim tots, ara quan es té en excés (Hiperlaxitud) pot esdevenir un problema quan es perd musculatura o es té la musculatura desequilibrada que pot aparèixer una inestabilitat.