domingo, 1 de noviembre de 2009

"LA CAIXERA QUE ESTÀ TOT EL DIA COBRANT, CAL QUE CUIDI LA SEVA MANERA DE FER PER TAL DE QUE NO HAGI D’ACABAR PAGANT”


Ha estat el torn per les caixeres de supermercat i hem parlat de la seva manera de fer i de com millorar-la, per tal de prevenir dolències indesitjades.
Es tractaria de que combinessin el fet d’estar ben assegudes i dretes amb l’ajut d’un escambell per reduir la pressió sobre l’esquena i així anar canviant de postura.
A més cal que mirin d’evitar inclinacions i rotacions sense moure el cos o girar la cadira.
Hem acabat la secció, explicant alguns exercicis i donant algunes recomanacions.