lunes, 23 de octubre de 2017

2ONA SECCIÓ DEL FISIO A CASA: LA PREVENCIÓ DE LES CAIGUDES


Les caigudes, són dolentes per tothom i encara més  per la Gent Gran, on hi ha forces afectats d’osteoporosi, per tant són un problema de salut rellevant amb conseqüències físiques i psíquiques importants.

Hem de tenir cura en diferents llocs:

- En GENERAL i a l’EXTERIOR
- A tot el DOMICILI
- DORMITORI
- BANY
- CUINA


La PREVENCIÓ juga un paper bàsic per aconseguir efectes positius, això és el que em procurat avui nosaltres.


viernes, 6 de octubre de 2017

COMUNICACIÓ I EMPRENEDORIA EN FISIOTERÀPIA

La comunicació és fonamental en les nostres vides. En el món de la fisioteràpia la comunicació amb el pacient hem de procurar que sigui un èxit: escoltant-lo, respectant-lo i generant una bona empatia,  i alhora procurant ser el més entenedors, objectius i realistes possibles.

Aquest és el repte que ens em marcat quan ens vam plantejar fer aquest curs, és per aquest motiu que l’hem dividit en 3 blocs:

El tracte interpersonal
El tracte professional
Desenvolupament del negoci

En quan al tracte interpersonal es respondran preguntes com: com haig d’actuar davant dels meus diferents tipus de pacients? Què puc fer perquè existeixi una comunicació fluida amb els pacients? Com generar-li confiança i millorar la nostra empatia?

En el tracte professional es respondran preguntes com: Quines són les possibles trajectòries a seguir els fisioterapeutes? Quines són les 7 fases del fisioterapeuta i las 3 claus d’èxit? Com podem millorar el treball en Equip?


En el desenvolupament del negoci es respondran preguntes com: Quines podrien ser algunes estratègies per donar-te a conèixer i poder créixer? Com dissenyar la teva consulta?






lunes, 25 de septiembre de 2017

1era SECCIÓ DE "EL FISIO A CASA" DE LA TEMPORADA 2017-2018

D'entrada aprofito per agrair la confiança dipositada en mi a Tot l'Equip del Tot és Possible i d'una manera especial a l'Elisenda Camps, avui he encetat la meva 7ena temporada amb molta il·lusió.

Aquesta primera secció de la temporada hem parlat d'algunes estratègies per tornar a les nostres rutines. 


Quan hem estat de vacances hem deixat de tenir el nostre Bioritme habitual i hauríem de procurar tornar adaptar-nos el més aviat possible. 


La cronobiologia és la ciència que estudia l’estructuració dels cicles biològics i les seves manifestacions sobre la vida. Els ritmes biològics no estan imposats per l’entorn però si que són ajustats per ell. 

Hi ha 3 bioritmes:


1.- Els matiners: que són els que s’aixequen d’hora i se’n van a dormir d’hora
2.- Els noctàmbuls que se’n van a dormir tard i s’aixequen tard
3.- Els indiferents


Consells:


- Els que encara hi siguin a temps en funció del tipus de vacances que duguin a terme que la darrera setmana ja vagin més a horari si és possible.


- Progressivament hem de retornar als nostres hàbits quotidians: normalitzar horaris, activitats esportives, dieta/alimentació

Si ho voleu escoltar, aquí teniu el podcast: 

sábado, 22 de julio de 2017

RESPONSABLE DEL DEPARTAMENT D'ALUMNI DE BLANQUERNA SALUT

Fa pocs dies que em van encarregar agafar el relleu i portar el departament d’ALUMNI de la Facultat. I el primer sentiment, que és una emoció sotmesa a un pensament, que se’m va passar pel cap quan m’ho van proposar va ser “Orgull” i alhora també una gran “Responsabilitat”. Han passat 21 anys des que vaig sortir d’aquesta casa com a fisioterapeuta i en aquest darrer Curs hi he tornat com a professor. Es tracta llavors de tot un repte el fet de mirar de dinamitzar una mica més la Gran Família  dels ALUMNI de Blanquerna Salut.

A dia d’avui puc dir que he fet forces coses relacionades amb la meva estimada professió, però fins ara no m’havien proposat un encàrrec transversal com aquest. Aquí si barrejaran fisioterapeutes, infermeres, nutricionistes, i en breu farmacèutics... la veritat és que pot ser d’allò més enriquidor i evidentment la imaginació al poder i més a dia d’avui que tenim la gran ajuda de les xarxes socials.

De moment ja hi ha creat un bloc, que ja hi podeu entrar i que entre Tots l’hem d’anar fent gran, interessant i de referència entre els professionals de la salut:


I un twiter: @Alumni_Salut que també cal seguir-lo

Oficialment començarà tot l’engranatge a funcionar a tota màquina a partir del mes de setembre, però com podreu comprovar ja estem fent l’escalfament sobre el terreny. I ja us puc avançar per anar fent boca que serà un Curs molt especial el que encetarem perquè commemorarem els 25 anys de Blanquerna Salut i això s’haurà de celebrar com diuen els francesos “comme il faut”, és a dir com es mereix!


Salut i bones vacances!

lunes, 10 de julio de 2017

ONZENA SECCIÓ DE EL FISIO A CASA DEL TEP DE RAC1

Les vacances s’aprofiten per fer moltes coses: una és posar ordre a casa i aprofitar per fer tot el que durant l’any anem deixant pendent, i l’altra, visitar algun indret.

A la Secció d'avui hem parlat de com dur a terme algunes d'aquestes activitats com per exermple: Moure mobles, penjar i despenjar cortines, penjar quadres, carretejar maletes....entre d'altres coses.

Si ho voleu escoltar: http://www.rac1.cat/programes/tot-es-possible/20170710/424036508266/lluis-puig-fisioterapeuta-estiu-lesions-viatge-equipatge-casa-cortines-mobles.html


miércoles, 14 de junio de 2017

VISCA LA MARE QUE EM VA PARIR!

Estimada Mare:
Avui has marxat en cos, però amb mi s’ha quedat el teu esperit i la teva manera de fer. Diuen que els valors es mamen a casa i és ben veritat. A dia d'avui puc dir que em vas inculcar i alhora transmetre el teu esperit de lluita, la teva inquietud, la teva perseverança, la teva passió per la feina, la teva capacitat per fer les coses difícils en entenedores i pràctiques, la teva tenacitat, la teva alegria, la teva energia, la teva empatia, el respecte pels altres, la teva humilitat, el teu dinamisme i sobretot les ganes de fer i fer-ho el millor possible per poder anar a dormir cada dia amb la consciència ben tranquil·la. Tal com sempre deies: ”Qui fa el que pot no està obligat a més
Durant prop de 47 anys has estat la meva fan incondicional i m’has recolzat en tot moment en els bons moments, però sobretot en els moments dolents. He pogut fer coses que a tu t’hagués agradat molt de poder fer i que per circumstàncies no vas poder, però que les has gaudit com si les haguessis fet tu i és que sense la teva ajuda no les hagués pogut fer. Has estat moltes vegades la meva font d’inspiració i ho saps, i sempre em feies la crítica constructiva que m’ajudava a poder seguir anar endavant i millorant. Encara a la darrera secció del Fisio a Casa del dia 5 de juny al Tot és possible de RAC1, al sortir de la ràdio et vaig trucar, com de costum, i em vas fer cinc cèntims de com ho havia fet ingressada com estaves, eres incombustible...
Eres una dona amb un Gran Cor, que estimaves Molt i que et feies estimar. Estimaves als teus, als parents dels teus, als amics, als amics dels teus amics i als teus alumnes i això tenia una “torna” que eres MOLT ESTIMADA.

Només et puc dir GRÀCIES, GRÀCIES, MOLTES GRÀCIES PER TOT!! i vull que sàpigues que s’ha quedat amb mi el teu esperit i que per tant em seguiràs guiant i de ben segur que les teves petjades em portaran pel Bon Camí.
Hospital de l'Esperit Sant 14h del dia 14/06/17
P.D: Aprofito l'avinentesa per agraïr a TOTS els Companys de Feina de l'Hospital de l'Esperit Sant pel tracte dispensat a la meva mare. La veritat és que em sento una persona afortunada de treballar amb uns Companys com vosaltres que apart de ser Grans Professionals, sou també Grans persones. La meva mare, no havia estat mai a l'Hospital tot i que jo n'hi havia parlat molt en 16 anys que fa que hi sóc treballant. I qui m'havia de dir que els 8 darrers dies de la seva vida els passaria a l'hospital que treballo... però d'altra banda si que puc afirmar que s'ha sentit com a casa i a més ha pogut comprovar in situ el que m'arribeu a ESTIMAR. Moltes Gràcies Família!

lunes, 5 de junio de 2017

DESENA SECCIÓ DE EL FISIO A CASA DEL TEP RAC1

Avui hem dedicat la Secció a parlar dels problemes que poden patir els nostres peus, sobretot en aquesta època de l'any on el canvi de calçat es habitual.

De les sobrecàrregues en destaquen dues: les fascitis plantars i les metatarsàlgies.

En què consisteix el tractament de fisio?
En ambdós casos el tractament és molt semblant, per això els hem ajuntat ambdues afeccions.
- Descarregar la fàscia plantar
- Fer estiraments fàscia, soli i panxells
- Algun embenat si és un tema puntual
- Massatge amb pilota o amb ampolla
- Gel

Quin treball preventiu es pot fer?
- Escollir bé el calçat
- Si es tenen deformitats als peus visitar el podòleg perquè et faci un estudi de la marxa
- Estiraments

- Aplicació de gel

Si ho voleu escoltar: http://www.rac1.cat/programes/tot-es-possible/20170605/423208572781/peus-calcat-estiu-fisitoerapia.html