Una de les aficions més esteses quan s’acaba la vida laboral dels catalans i un vol seguir sentint-se actiu i jove, és tornar a la terra. Tenir un petit hortet per cultivar-hi quatre verdures, patates i tomàquets que dur a casa mentre fem petar la xerrada i arreglem el món amb el veí.
El passat dia 7 de maig vam parlar de com regar les plantes i de tenir cura d’un petit hortet o jardinet.
Una frase sovintejada seria: “m’he quedat clavat”
Quan t’ajups moltes vegades el que fas es deixar les cames quietes i doblegar l’esquena, aquesta pràctica provoca que els músculs lumbars es sobrecarreguin i es fatiguin aviat. Això implicarà que arribat aquest punt no responguin bé i les vertebres quedin travades, provocant la clavada que en termes mèdics sol ser una protrusió o una hèrnia discal.
A la conclusió que arribarem va ser: “Una persona que tingui plantes, un petit hortet o jardinet, cal que en GAUDEIXI no que hi PATEIXI”
El passat dia 7 de maig vam parlar de com regar les plantes i de tenir cura d’un petit hortet o jardinet.
Una frase sovintejada seria: “m’he quedat clavat”
Quan t’ajups moltes vegades el que fas es deixar les cames quietes i doblegar l’esquena, aquesta pràctica provoca que els músculs lumbars es sobrecarreguin i es fatiguin aviat. Això implicarà que arribat aquest punt no responguin bé i les vertebres quedin travades, provocant la clavada que en termes mèdics sol ser una protrusió o una hèrnia discal.
A la conclusió que arribarem va ser: “Una persona que tingui plantes, un petit hortet o jardinet, cal que en GAUDEIXI no que hi PATEIXI”
Entradas
No hay comentarios:
Publicar un comentario