domingo, 7 de marzo de 2010

HEM ESTAT ACTORS I ACTRIUS PER UN DIA....


Es tracta d'una professió amb MOLTÍSSIMES HORES d'assaig i després ACTUACIONS bastant seguides. Això implica moviments repetitius. Les lesions habituals són les sobrecàrregues i algun esquinç o traumatisme desgraciat.


Tenen 3 HANDICAPS a superar:
- La incomoditat o limitació del vestuari
- La postura o posat en funció del paper a desenvolupar
- La tensió d'actuar


Hem parlat de les solucions o alternatives per superar aquestes situacions.Les recomanacions fòren:
- Incorporar certes rutines: Exercicis compensatoris, realització d'algun esport o activitat física per augmentar resistència física i poder relaxar-se.
- Les companyies van comptant amb els serveis d'un fisioterapeuta (jo tinc companyes que hi treballen) que crec que és molt necessari, ja que assajant tant com un esportista d'alt nivell

FRASE FINAL: "Els actors i les actrius són com els esportistes, s'han de cuidar dins i fora de les pistes"


Si voleu veure el video cliqueu aquí: http://www.tv3.cat/videos/2752930

3 comentarios:

a peu coix dijo...

Hola!
Perquè no ens dius a quina hora aproximadament surts al programa, a veure si et podem veure...
Arreveure

Fisioinquiet dijo...

Disculpa'm!
M'acabo d'adonar del teu comentari. Entro a la tertúlia del sofà a dir una notícia de salut a les 10h40 aprox i la secció sol ser entre 11h30 i 12h.
Salutacions

a peu coix dijo...

Gràcies! El dia que no treballi miraré el programa