Quan fem un canvi de casa, una mudança o un canvi de mobles, el que hauríem de tenir molt clar és que ens hem d'organitzar bé per traslladar els pesos, com els hem d'empényer i quines són les millors posicions per fer-ho.
Aquest dijous passat vam repassar com moure un moble i com aixecar una caixa del terra sense malmetre'ns la nostra columna. A més de repassar el màxim pes a portar dins les caixes, així com poder esmentar algunes recomanacions. És molt millor empentar que haver d'estirar i pensar amb una cama davant i l'altre cama darrera, en direcció al moviment.
La frase final va ser: "Estiraments, pauses, traginyols d’aigua i proteccions, per els professionals de les mudances són bones solucions”
Si voleu veure el vídeo cliqueu aquí: http://www.tv3.cat/videos/2613059
Entradas
3 comentarios:
Ahora que eres un Showman no contestas a los mails o que Lluís?!
Ay que ver la fama...
;)
a ver si me paso a saludar,
Laura
Ei!!! Laura Guapíssima,
Disculpa'm però pensava que t'havia contestat. Vaig de bòlid aquesta setmana tenim el Congrés de Fisioteràpia a Santa Coloma i és una feina més a sumar a les habituals. Però si vens a saludar seràs benvinguda
Petons ;) El Fisioinquiet!
Te tomo la palabra!
a ver si la semana que viene me escapo y te veo de refilón, que lo de El Fisioinquiet te queda que 'ni pintao'!
un beso!!
Publicar un comentario