Avui hem escollit com a tema a tractar els esquinços de turmell.
Què és un esquinç de turmell?
És una elongació,
estrip parcial o total dels lligaments que suporten el turmell.
Com s’ocasiona l’esquinç de turmell?
El 90% de les lesions
capsulo-lligamentoses a nivell del turmell afecten al lligament lateral extern en
fer un mal gest del peu.
Sabem que hi ha 3 graus d’esquinç de turmell. Quins són?
Els esquinços de turmell poden ser de primer, segon i tercer grau
segons la gravetat de la lesió que pot anar d’una simple distensió de
lligaments fins a la ruptura total de les tres porcions que el componen.
“Un esquinç de turmell mal curat et farà anar
desequilibrat. Cal recuperar-se bé i anar ben calçat per estar equilibrat”
Si voleu escoltar-ho: http://www.rac1.cat/programes/tot-es-possible/20161108/411681319129/esquinc-turmell-lluis-puig-fisioterapeuta.html?utm_campaign=botones_sociales&utm_source=twitter&utm_medium=social
Entradas
